La naturale essenza dell’universo è la coesistenza di opposti. Non possiamo essere eroi se dentro di noi non c’è un lato da vigliacchi. Non possiamo essere generosi se in noi non c’è un po’ di avarizia. Non pretendiamo di essere virtuosi se non abbiamo la capacità di fare del male. Eppure la maggior parte di noi è stata condizionata a

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‘Quanto più donate tanto più ricevete, questa è la legge del dare, perché in questo modo l’abbondanza dell’universo continuerà a circolare nella vostra vita (…), tutto quello che ha valore si moltiplica soltanto se viene donato (…). Il vantaggio che deriva dal dare è direttamente proporzionale all’atto stesso, purchè questo sia fatto incondizionatamente con il cuore. Ecco perché l’atto del

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La passione è liberare quel flusso di energia naturale emotiva che conduce alla realizzazione dei nostri sogni, desideri ed obiettivi durante la vita. Nonostante alcune persone pensino di aver perso la loro passione o di non averla mai avuta, in realtà tutti noi abbiamo una passione o non saremmo vivi. La ragione per cui molte persone si sentono annoiate, perse

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Ogni inizio anno si sente dire spesso “Nuovo anno, abitudini”, se il detto esiste è perché effettivamente per molti l’anno nuovo significa un nuovo inizio o un cambiamento rispetto alle vecchie abitudini. Eppure, anche se siamo animati dalle migliori intenzioni e trascorriamo le prime settimane del nuovo anno presi da un forte spirito e ferrea volontà, alla fine i nostri

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 Per rimanere competitivi nel mercato di oggi, le aziende hanno bisogno di: –      Avere una chiara visione dei propri obiettivi –      Ispirare ad essere innovativi nell’approccio a fornire prodotti e servizi –      Leadership per guidare le risorse verso il successo –      Il teamwork per rimanere al passo con i tempi nel mercato globale.  La pratica della meditazione può aiutare in tutto questo. L’Università di

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È risaputo che i buoni propositi intrapresi ad inizio anno vengono velocemente abbandonati. Questo perché decisioni, intenzioni e obiettivi sono possibili solo se intraprendiamo delle azioni precise. E non basta dunque fare una semplice lista dei desideri. Qualsiasi sia la nostra intenzione è importante che sia ben focalizzata e costante nel tempo. È importante, dunque, non focalizzarci solo sulla parte iniziale dell’anno perché tenderemo

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La maggior parte delle persone fissa obiettivi che non vengono condivisi con nessuno: uno dei motivi principali per cui si ottengono risultati. C’è solo una componente per portare un risultato a buon fine: la trasparenza o la responsabilità di ciò che decidiamo. Cerchiamo di spiegarlo meglio. Immagina questa situazione: hai impostato la sveglia alle 06:30 per andare in palestra, ma fuori piove

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Le persone che vogliono vedere miglioramenti nel loro benessere scelgono la meditazione come stile di vita. Per le persone, invece, che vogliono raggiungere un alto stato di consapevolezza è una scelta spirituale. È il secondo gruppo di persone che continua a meditare per anni e forse per tutta la vita. I loro obiettivi potrebbero essere invisibili, ma in realtà sono

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Il costante correre tra il lavoro, la famiglia, gli amici – per non parlare delle incessanti notifiche sul tuo smartphone- ti fanno sembrare come un criceto sulla sua ruota: stai correndo ma in realtà non stai andando da nessuna parte. Questa frenesia ti fa perdere di vista il tempo: fai molto e hai la sensazione che non è mai abbastanza e

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Durante la carriera, ognuno di noi incontra una serie di persone diverse.. colleghi, capi, rivali, clienti e collaboratori vari. Alcuni di questi sono ovviamente più interessanti di altri su una base emozionale e personale. Ma, quanto queste persone possono aiutare o meno il percorso verso il successo è una questione diversa. Una carriera ha bisogno di pianificazione e attenzione, il

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