1
Mar

Creare Abbondanza con la Meditazione

Non dovrebbe esistere mai un divario tra l’abbondanza che ci dona la natura e la mancanza e il vuoto che molte persone sentono nella loro vita. Si può creare Abbondanza, e nel corso di Deepak Chopra puoi capire facilmente come fare, ma andiamo per gradi. Spesso diciamo di non avere abbastanza tempo per fare una cosa che abbiamo a cuore

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24
Feb

Deepak Chopra Center Italia

Fondato nel 1996, il Deepak Chopra Center è diventato oggi uno dei luoghi simbolo della meditazione consapevole. La sede italiana è stata fondata da Mody Acampora, che racconta così il suo incontro con Deepak Chopra: ”Oxford 1999. Sono invitata da un amico belga, Roger Lannoy ad incontrare Deepak Chopra ( famoso medico indiano) ad una conferenza che tiene in città.

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19
Feb

Guida Alla Meditazione Online

Tante persone che desiderano approcciare al mondo della meditazione consapevole spesso si aiutano con i tanti corsi online che sono presenti in abbondanza sulla rete. Particolarmente seguiti sono i video di Deepak Chopra, il maestro indiano che ha insegnato a milioni di persone l’arte di meditare consapevolmente per ritrovare l’armonia con sé stessi e con gli altri. Non è necessario

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13
Feb

Quali Vip Praticano Le Meditazioni Di Deepak Chopra

Prima del diffondersi della pandemia del coronavirus, poche persone avevano concentrato la propria attenzione sull’importanza della salute psicofisica. Assorbiti dal solito tran tran quotidiano, non è stato facile per nessuno trovare il tempo giusto da dedicare a sé stessi e al proprio benessere psicofisico. Per molte persone l’idea di rivolgersi alla meditazione per curare la propria salute mentale è stato

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9
Feb

Come Scoprire Quale Chakra è Bloccato?

A chi non è mai capitato di imbattersi nel concetto di Chakra? Se ti stai ancora chiedendo cosa siano o cosa significa avere un chakra bloccato, ecco alcune risposte semplici da capire. I Chakra sono complessivamente sette e possono essere rappresentate come delle ruote di energia che girano. Risiedono nel tuo corpo dalla base della colonna vertebrale verso l’alto fino

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2
Feb

Curare l’Insonnia Senza Usare Farmaci

Il sonno non è un optional ma è uno dei nostri bisogni fisiologici più basilari, come l’aria, l’acqua, il cibo e la casa. Non è vero che molte persone hanno bisogno solo di quattro o cinque ore per notte per riposare bene. La maggior parte di noi ha bisogno almeno di sette-nove ore. Le funzioni più importanti del nostro organismo

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28
Gen

Esercizi di Meditazione Per Calmare l’Ansia

Praticare la meditazione consapevole consente ai praticanti di poter gestire i sentimenti negativi di stress e ansia ma può anche diventare una vera e propria tecnica di rilassamento per coloro che soffrono di disturbi di panico. Questa tecnica di meditazione può aiutarti a rallentare i pensieri negativi che si affastellano nella mente e ci aiutano a lasciar andare la negatività

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22
Gen

Stress Da Lavoro Correlato

Per molte persone, lo stress correlato al lavoro può diventare un peso difficile da sopportare, anche se lavori in Smart Working. Troppo spesso viviamo col capo chino sul lavoro trascurando tutto ciò che invece può alleggerire la mente. Lo stress da lavoro correlato può avere conseguenze anche tragiche ma ancora oggi non viene riconosciuto e non viene trattato efficacemente. Lo

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18
Gen

Stress Post Traumatico: Come Uscirne?

I soggetti che soffrono di disturbo da stress post-traumatico (PTSD) spesso si trovano a combattere contro i sintomi dell’ansia che spesso possono arrivare ad essere invalidanti. Questi forti sintomi di ansia inducono questa tipologia di persone a fare uso di droghe o ad affogare nell’alcol i propri disagi psichici. Fortunatamente, esistono diversi modi sani e naturali per venire fuori da

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12
Gen

Trovare Il Benessere Con La Meditazione

Trovare il benessere e la pace interiore è sempre possibile e non è necessario meditare sulla cima di una montagna per trovarla. Ritagliarsi del tempo per rilassarsi è meraviglioso, ma bisogna saperlo fare proprio nel mezzo del ritmo frenetico della vita quotidiana quando abbiamo più bisogno di serenità. Ci sono momenti in cui lo stress pervade il nostro animo e

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