La legge del minimo sforzo è stata resa popolare da Deepak Chopra in un suo libro di auto-aiuto del 1994, “Le sette leggi spirituali del successo”. Secondo questa legge dobbiamo accettare le cose che non possiamo cambiare, smettere di lottare contro ciò che sta accadendo e smettere di preoccuparci e di essere ansiosi per il futuro. La vita può essere

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Ormai sono migliaia di studi scientifici che dimostrano e attestano i grandi benefici della meditazione. Il libro Total Meditation scritto dal grande maestro indiano, Deepak Chopra, è stato scritto per insegnare le tecniche corrette di meditazione. Troppe persone iniziano a meditare per risolvere un problema ma poi, quando il problema è risolto, la abbandonano. E’ anche sbagliato ricorrere alla meditazione

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I mantra sono molto diffusi tra coloro che praticano yoga o meditazione in tutto il mondo. Ma poche persone conoscono veramente il significato dei mantra e il motivo per cui sono utilizzati nelle pratiche meditative. Nelle pratiche spirituali moderne e occidentalizzate la parola “mantra” ha assunto un significato che molto simile a quello di “intenzione” anche se i due concetti

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Sono sempre più numerose le persone desiderose di sperimentare una connessione sempre più profonda con la propria spiritualità attraverso lo yoga, la meditazione consapevole, gli studi e i ritiri spirituali. Ma cosa significa essere davvero una persona spiritualmente consapevole e come intraprendere questo viaggio nel proprio io per stabilire una forte connessione con la propria spiritualità? Cosa Vuol Dire Essere

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E’ davvero una dote rara quella di trovarsi al posto giusto al momento giusto. Può sembrare solo un fatto di pura fatalità ma non sempre è così. Esistono persone che sembrano riuscire sempre a rimanere a galla anche nelle situazioni più difficili grazie ad un colpo di fortuna o ad una positiva congiuntura. Riescono ad ottenere il lavoro dei loro

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Nella società moderna la mondanità ha acquisito un posto preminente occupando quel ruolo che in passato veniva svolto dal progresso spirituale (cioè evitare il peccato e compiacere Dio). Oggi le priorità dell’essere umano sono mutate notevolmente e molte persone stanno riscoprendo il percorso spirituale anche per affrontare al meglio tutti i tipi di sfide della vita reale, specialmente quelle finanziarie.

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Crearsi una sorta di spazio dove meditare può migliorare la stessa esperienza di meditazione. Lo spazio giusto è fondamentale affinchè mente, corpo e spirito possano rilassarsi in modo adeguato, altrimenti sarà quasi impossibile ottenere i benefici che possono scaturire da una meditazione perfetta. Quando riusciamo ad ottenere il nostro spazio sacro di meditazione possiamo fermare lo stress e la tensione

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Vivere uno stile di vita diverso, sperimentare i propri sentimenti e rimettersi in gioco anche in amore rappresentano delle sfide ardue per tutti ma necessarie anche per capire davvero chi siamo e conoscere meglio le nostre potenzialità. Ci vuole un grande coraggio e una grande convinzione per vivere uno stile di vita diverso ma una volta che abbiamo acquisito la

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Negli ultimi anni sempre più persone si sono dedicate alla meditazione consapevole che ha acquisito una popolarità sempre più crescente in tutto il mondo. Tanti professionisti o lavoratori di ogni ceto sociale stanno abbracciando con entusiasmo i vantaggi indiscutibili della consapevolezza sia a livello professionale che personale. Più che una parola d’ordine o una moda passeggera, la consapevolezza è diventata

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La legge di attrazione è una filosofia che evidenza sostanzialmente come i pensieri positivi generano risultati positivi nella vita di una persona, mentre i pensieri negativi portano solo risultati negativi. Si basa sulla convinzione che i pensieri siano una forma di energia e che l’energia positiva attiri il successo in tutti i settori della vita, inclusi la salute, le finanze

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