15
Giu

COME ACCRESCERE E MANTENERE L’AUTOSTIMA

Ho affrontato sempre la mia vita con una certa sicurezza, eppure mentre scrivo questo articolo rifletto proprio su un periodo in cui non lo ero. Come facevo? Come riuscivo a non rispondere a tutti i dubbi che erano intorno a me? Prima che studiassi la metafisica non avrei potuto conoscere le risposte a queste domande. Sapevo solo che c’erano. Quello

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18
Apr

RAGGIUNGERE GLI OBIETTIVI: 5 STEP SUGGERITI DA DEEPAK

Nella vita, ci poniamo e vogliamo raggiungere gli obiettivi sempre. Ci sforziamo di essere più salutari, avere più successo e così via. Essenzialmente, la nostra speranza è di essere la miglior versione di noi stessi e raggiungere il nostro miglior potenziale. Ma, come sappiamo molto bene, questo non succede quasi mai. Prefissarci obiettivi realistici significa vincere metà battaglia; per vincere

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10
Apr

TI SENTI BLOCCATO DA SENTIMENTI NEGATIVI? VAI OLTRE CON UNA STRATEGIA.

Quante volte ci sentiamo bloccati e abbiamo come la sensazione che una nuvola nera aleggi su di noi? Il non riuscire ad andare oltre per liberarci da queste sensazioni negative è solo questione di strategia e tecniche che possono aiutarci. Una strategia è semplicemente un piano, un metodo o una serie di manovre per ottenere uno specifico obiettivo o risultato. Nel

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28
Feb

MEDITAZIONE: COS’E’ E COME SFRUTTARLA PER ESSERE PIU’ PRODUTTIVI

La meditazione ti aiuterà a bilanciare mente e corpo, a restare calmo e centrato e aprire il tuo alto potenziale per la creatività e il successo. Quindi, qualsiasi sia il tuo tipo di lavoro, da casa in una piccola o grande azienda, prenditi del tempo ogni giorno per meditare. Probabilmente nel bel Paese la meditazione non è sviluppata come nei

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