7
Giu

Ansia da Pandemia: Come Gestirla Secondo Deepak Chopra

Reinterpretare la nostra esperienza, è questa secondo Deepak Chopra la vera carta che dobbiamo giocarci per riuscire a gestire l’ansia da pandemia. In qualsiasi situazione ordinaria o critica, secondo il maestro indiano, possiamo reinterpretare la nostra esperienza e fare una scelta per allontanarci dall’ansia. Ma per farlo serve molta pratica della meditazione al fine di fare un grande lavoro su

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1
Giu

Stress da Covid: come uscirne?

Ormai da tanti mesi viviamo una spirale esistenziale complessa mentre il livello di ansia sale oltre la soglia del tollerabile a causa della pandemia e della paura di ammalarsi. E’ ormai certo che avremo ancora dei mesi difficili davanti ecco perchè è giunto il momento di imparare un modo più sostenibile per sfruttare i nostri sentimenti di disagio e per

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27
Mag

Consigli Su Come Affrontare La Pandemia

Secondo il guru della meditazione consapevole, Deepak Chopra, la gente sta vivendo tre pandemie in questo momento, tutte diverse tra loro ma strettamente correlate. La prima è la pandemia di Covid-19 e i tanti lutti associati al virus. La seconda è la contemporanea crisi finanziaria che colpisce le persone in tutto il mondo a causa delle chiusure e delle restrizioni

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20
Mag

Riposare nel Sé

Riposare nel sé è l’obiettivo finale del nostro viaggio spirituale. Fermare il mondo è l’intera arte della meditazione. E vivere il momento è vivere nell’eternità. Assaporare il momento senza idea, senza mente, è assaporare l’immortalità. Quando meditiamo ci risvegliano da ciò che non siamo nello stato che chiamiamo coscienza di unità, dove ritorna la memoria dell’interezza. In quel momento non

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14
Mag

La Legge del Minimo Sforzo

La legge del minimo sforzo è stata resa popolare da Deepak Chopra in un suo libro di auto-aiuto del 1994, “Le sette leggi spirituali del successo”. Secondo questa legge dobbiamo accettare le cose che non possiamo cambiare, smettere di lottare contro ciò che sta accadendo e smettere di preoccuparci e di essere ansiosi per il futuro. La vita può essere

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8
Mag

Come Guarire con la Meditazione

Ormai sono migliaia di studi scientifici che dimostrano e attestano i grandi benefici della meditazione. Il libro Total Meditation scritto dal grande maestro indiano, Deepak Chopra, è stato scritto per insegnare le tecniche corrette di meditazione. Troppe persone iniziano a meditare per risolvere un problema ma poi, quando il problema è risolto, la abbandonano. E’ anche sbagliato ricorrere alla meditazione

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5
Mag

Cosa Sono I Mantra?

I mantra sono molto diffusi tra coloro che praticano yoga o meditazione in tutto il mondo. Ma poche persone conoscono veramente il significato dei mantra e il motivo per cui sono utilizzati nelle pratiche meditative. Nelle pratiche spirituali moderne e occidentalizzate la parola “mantra” ha assunto un significato che molto simile a quello di “intenzione” anche se i due concetti

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2
Mag

Come Essere Più Consapevoli Spiritualmente

Sono sempre più numerose le persone desiderose di sperimentare una connessione sempre più profonda con la propria spiritualità attraverso lo yoga, la meditazione consapevole, gli studi e i ritiri spirituali. Ma cosa significa essere davvero una persona spiritualmente consapevole e come intraprendere questo viaggio nel proprio io per stabilire una forte connessione con la propria spiritualità? Cosa Vuol Dire Essere

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30
Apr

Come Creare le Opportunità Lavorative

E’ davvero una dote rara quella di trovarsi al posto giusto al momento giusto. Può sembrare solo un fatto di pura fatalità ma non sempre è così. Esistono persone che sembrano riuscire sempre a rimanere a galla anche nelle situazioni più difficili grazie ad un colpo di fortuna o ad una positiva congiuntura. Riescono ad ottenere il lavoro dei loro

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23
Apr

Dare La Priorità Alla Spiritualità e Non Ai Successi Finanziari

Nella società moderna la mondanità ha acquisito un posto preminente occupando quel ruolo che in passato veniva svolto dal progresso spirituale (cioè evitare il peccato e compiacere Dio). Oggi le priorità dell’essere umano sono mutate notevolmente e molte persone stanno riscoprendo il percorso spirituale anche per affrontare al meglio tutti i tipi di sfide della vita reale, specialmente quelle finanziarie.

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