15
Mag

PADRONANZA DI SE STESSI: 4 PASSI PER SVILUPPARLA

Avere la piena padronanza di se stessi è la fase finale di un processo che passa attraverso la profonda comprensione del nostro Sé, alla scoperta della propria Luce guida interiore e che si sviluppa durante tutto l’arco della vita. Si tratta di un viaggio interiore in cui ogni singolo progresso dipende da noi. Significa prendersi la piena responsabilità della propria

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8
Mag

COME RIUSCIRE A MEDITARE NONOSTANTE LA FRENESIA QUOTIDIANA

Come riuscire a Meditare nonostante la frenesia quotidiana Hai provato la meditazione in passato e ne hai avvertito i benefici e ti piacerebbe proseguire con una pratica meditativa regolare … anche se …. Devi andare in ufficio molto presto Devi prenderti cura dei bambini Devi preparare il pranzo e la cena Sei sempre in ritardo Preferisci fare esercizio fisico la

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2
Mag

IL “MIRACOLO” DELLA MEDITAZIONE

IL “MIRACOLO” DELLA MEDITAZIONE   È difficile credere che nel 2005 potevo a malapena camminare e ora, quasi per miracolo posso sciare e addirittura fare trekking sull’Himalaya. È difficile credere che una volta pensavo che la meditazione fosse ad appannaggio della comunità Hippie della California e oggi invece ne studio l’efficacia. È difficile credere che più di un decennio fa,

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26
Apr

RESTA ANCORATO AL PRESENTE CON LA MEDITAZIONE

Tutta la soddisfazione e la felicità che gli uomini desiderano ardentemente per vivere è nel momento nel periodo attuale, quindi resta ancorato al presente. Nel qui ed ora, il tempo smette di esistere e noi sperimentiamo una presenza totalmente avvolgente che è pace e piena soddisfazione. Niente potrebbe essere più vicino del presente, ancora niente sfugge lontano più veloce. In

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24
Apr

INTENZIONI: GLI STRUMENTI PER COMPIERE IL PROPRIO DESTINO

Se sapessi che i tuoi sogni possono avverarsi, quali esprimeresti? Amore eterno? Salute perfetta? Un nuovo lavoro oppure una nuova sfida? O forse più semplicemente serenità? O magari vorresti soddisfare un desiderio ancora più profondo, come ad esempio permettere alla tua anima di realizzare il suo destino? Ogni cosa che accade nell’Universo nasce da un’intenzione. Secondo gli antichi testi Vedici,

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16
Apr

ZONE D’OMBRA: COME IMPARARE AD ACCETTARE LE NOSTRE

La naturale essenza dell’universo è la coesistenza di opposti. Non possiamo essere eroi se dentro di noi non c’è un lato da vigliacchi. Non possiamo essere generosi se in noi non c’è un po’ di avarizia. Non pretendiamo di essere virtuosi se non abbiamo la capacità di fare del male. Eppure la maggior parte di noi è stata condizionata a

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10
Apr

LEGGE DEL DARE E AVERE: DUE FACCE DELLA STESSA MEDAGLIA

‘Quanto più donate tanto più ricevete, questa è la legge del dare, perché in questo modo l’abbondanza dell’universo continuerà a circolare nella vostra vita (…), tutto quello che ha valore si moltiplica soltanto se viene donato (…). Il vantaggio che deriva dal dare è direttamente proporzionale all’atto stesso, purchè questo sia fatto incondizionatamente con il cuore. Ecco perché l’atto del

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10
Apr

RICONNETTERTI ALLA PASSIONE CON DEEPAK

La passione è liberare quel flusso di energia naturale emotiva che conduce alla realizzazione dei nostri sogni, desideri ed obiettivi durante la vita. Nonostante alcune persone pensino di aver perso la loro passione o di non averla mai avuta, in realtà tutti noi abbiamo una passione o non saremmo vivi. La ragione per cui molte persone si sentono annoiate, perse

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9
Gen

MEDITARE: 7 RAGIONI PER FARLO, SPIEGATE DA DEEPAK CHOPRA

Ogni inizio anno si sente dire spesso “Nuovo anno, abitudini”, se il detto esiste è perché effettivamente per molti l’anno nuovo significa un nuovo inizio o un cambiamento rispetto alle vecchie abitudini. Eppure, anche se siamo animati dalle migliori intenzioni e trascorriamo le prime settimane del nuovo anno presi da un forte spirito e ferrea volontà, alla fine i nostri

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12
Nov

BENEFICI DELLA MEDITAZIONE SUL LAVORO: COME SFRUTTARLI AL MEGLIO CON DEEPAK CHOPRA

In questo breve articolo Deepak Chopra ci mostra i benefici della meditazione sul lavoro. Per rimanere competitivi nel mercato di oggi, le aziende hanno bisogno di: –      Avere una chiara visione dei propri obiettivi –      Ispirare ad essere innovativi nell’approccio a fornire prodotti e servizi –      Leadership per guidare le risorse verso il successo –      Il teamwork per rimanere al passo con i tempi

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