deepak chopra meditazione

7
Ago

Come Meditare Da Soli

Migliaia di persone ogni giorno provano ad iniziare la pratica della meditazione ma non sempre hanno le giuste coordinate per iniziare questa pratica in modo corretto. Sebbene esistano migliaia di centri e corsi di meditazione sparsi ovunque (Roma, Milano, Torino, Firenze, Napoli, e in altre centinaia di città), la maggior parte svolge la propria pratica a casa da sola e

Leggi di più

23
Lug

Ansia: Come Curarla In Maniera Naturale

Milioni di persone nel mondo soffrono di stress cronico e ansia, non sei la sola. Si tratta di un disturbo che si manifesta con sintomi come nervosismo, agitazione, tensione, battito cardiaco accelerato e dolore toracico. L’ansia è tra i problemi di salute più comuni. In questo articolo potrete scoprire una serie di rimedi naturali che possono alleviare i sintomi dello

Leggi di più

23
Lug

Sintomi e Disturbi Derivati Dallo Stress: Cause E Rimedi

Lo Stress affligge milioni di persone nel mondo. Lo stress ci colpisce nella gestione dei problemi familiari, dei problemi di lavoro, durante i periodi di lavoro intensi, quando gestiamo con difficoltà le nostre finanze o quando si affrontano relazioni difficili. Le fonti di stress sono davvero numerose. E’ vero che un pò di stress può essere fisiologico e in realtà

Leggi di più

23
Lug

Non Riesco Più a Dormire bene: Cosa Posso Fare?

Le persone che soffrono di insonnia tendono ad avere difficoltà a prendere sonno o a dormire per tutta la notte. Spesso tendono a svegliarsi troppo presto al mattino a causa di un disturbo d’ansia o di depressione. Ci sono alcuni rimedi naturali come la meditazione per guarire dall’insonnia che si possono adottare per provare a risolvere questo disturbo, che in

Leggi di più

23
Lug

Deepak Chopra: Imparare a Meditare con il Migliore

Il Dr. Deepak Chopra è un noto medico Endocrinologo indiano che negli Stati Uniti ha riscosso un grande successo grazie alla sua metodologia avanzata e le sue sue scoperte scientifiche nell’ambito della fisica quantistica e della Psico-Neuro-Immunologia. E’ oggi noto per essere un vero profeta della medicina alternativa, così come lo ha definito il Times. Secondo il Dottor Chopra godere

Leggi di più

23
Lug

I Chakra: Cosa sono, Come Funzionano e come liberarli

I Chakra sono i principali centri energetici del nostro corpo, dei nostri pensieri e dei nostri sentimenti. Ogni chakra stimola parti specifiche del corpo e influisce sulla nostra visione della vita. Possiamo nutrirli e sostenerli in molti modi. Quando i nostri chakra sono in perfetto equilibrio, la vita viene vissuta con maggiore positività, con più gioia, senza stress e senza

Leggi di più

23
Lug

Meditazione: Imparare A Meditare Per Stare Bene 

Il termine Meditazione ci fa pensare ai monaci buddisti seduti con le gambe incrociate e gli occhi chiusi, alla ricerca della comunione spirituale con la natura e l’ambiente che li circonda. Ma la meditazione non è solo questo e non ha solo un fine spirituale. Chi ha provato l’arte della meditazione e l’ha praticata a lungo, è riuscito a rivoluzionare

Leggi di più

29
Giu

Stare Bene con Se Stessi

Alcuni giorni sono migliori di altri. In quei giorni che vanno meno bene, di solito finiamo per essere duri con noi stessi. Ecco alcuni strumenti per evitare di farlo e tornare a stare bene con se stessi. Non mollare Non lasciare che i cambiamenti della vita ti buttino fuori pista, ma ricorda che la maggior parte delle circostanze attenuanti sono temporanee. Ottieni maggiore

Leggi di più