teresa varriale

14
Gen

SELF-CARE: UNO STRUMENTO PER MIGLIORARE OGNI ASPETTO DELLA TUA VITA

Il self-care un rimedio ad agitazione, caos, frustrazione. Queste parole potrebbero descrivere le tue giornate. Ti senti stressato, esausto, affaticato, agitato ed in affanno perchè non riesci a gestire tutte le sfide della vita moderna? Sappi di non essere solo. Vivi in una società dominata da un’iperattività che ti richiede di ottenere determinati obiettivi sempre in minor tempo. In un

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12
Gen

EQUILIBRIO TRA LAVORO E VITA PRIVATA : ECCO 8 CONSIGLI PER RITROVARE IL TUO

Potresti avere difficoltà a trovare un equilibrio tra un’appagante vita professionale ed un’impegnativa vita privata, potresti pensare che non c’è abbastanza tempo per fare tutto quello che vorresti fare e che nessun piano organizzativo ti porterebbe ad avere qualche ora in più nella tua giornata. Diventa quindi necessario trovare un equilibrio per essere felice sia nella vita personale che in

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11
Gen

Migliore versione di te stesso…segui questi 11 suggerimenti

Non esiste un’unica formula per creare la migliore versione di te stesso ma il modo migliore per cominciare è proprio da te stesso! Tu infatti sei nato con la capacità di essere il tuo migliore “Se”. Una volta presa consapevolezza di possedere il potere di cambiarti sarai pronto a creare una straordinaria versione di te stesso. Ciascuno dei seguenti consigli

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