Meditazione

La Natura è sempre “abbondante” e allora perchè tante persone avvertono delle mancanze nella loro vita? Spesso viviamo troppo di fretta e non sappiamo goderci i singoli attimi. Frasi come “Non ho abbastanza tempo” o “Non ci sono mai abbastanza soldi” sono ricorrenti nella nostra vita. Si tratta di frasi senza senso anche perchè nessuno può negare che il tempo

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Ogni religione esistente descrive una qualche forma di illuminazione o risveglio spirituale. Molte persone che non hanno mai praticato alcuna religione o che si sono allontanate dalla pratica stanno dormendo un sonno profondo dal punto di vista spirituale. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone dorme spiritualmente, alcune russano profondamente. Ciascuno di noi è un essere potenzialmente illuminato e perfetto. Tutti

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Il risveglio spirituale è uno dei grandi obiettivi di ogni religione o di ogni pratica spirituale. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone è spiritualmente “addormentata” e non comprende la grande forza interiore che potrebbe ricevere attraverso una pratica meditativa costante ed efficace. La meditazione contiene una grande quantità di generosità e di doni preziosi che arricchiscono la nostra vita interiormente

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Riposare nel sé è l’obiettivo finale del nostro viaggio spirituale. Fermare il mondo è l’intera arte della meditazione. E vivere il momento è vivere nell’eternità. Assaporare il momento senza idea, senza mente, è assaporare l’immortalità. Quando meditiamo ci risvegliano da ciò che non siamo nello stato che chiamiamo coscienza di unità, dove ritorna la memoria dell’interezza. In quel momento non

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Ormai sono migliaia di studi scientifici che dimostrano e attestano i grandi benefici della meditazione. Il libro Total Meditation scritto dal grande maestro indiano, Deepak Chopra, è stato scritto per insegnare le tecniche corrette di meditazione. Troppe persone iniziano a meditare per risolvere un problema ma poi, quando il problema è risolto, la abbandonano. E’ anche sbagliato ricorrere alla meditazione

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I mantra sono molto diffusi tra coloro che praticano yoga o meditazione in tutto il mondo. Ma poche persone conoscono veramente il significato dei mantra e il motivo per cui sono utilizzati nelle pratiche meditative. Nelle pratiche spirituali moderne e occidentalizzate la parola “mantra” ha assunto un significato che molto simile a quello di “intenzione” anche se i due concetti

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Crearsi una sorta di spazio dove meditare può migliorare la stessa esperienza di meditazione. Lo spazio giusto è fondamentale affinchè mente, corpo e spirito possano rilassarsi in modo adeguato, altrimenti sarà quasi impossibile ottenere i benefici che possono scaturire da una meditazione perfetta. Quando riusciamo ad ottenere il nostro spazio sacro di meditazione possiamo fermare lo stress e la tensione

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Negli ultimi anni sempre più persone si sono dedicate alla meditazione consapevole che ha acquisito una popolarità sempre più crescente in tutto il mondo. Tanti professionisti o lavoratori di ogni ceto sociale stanno abbracciando con entusiasmo i vantaggi indiscutibili della consapevolezza sia a livello professionale che personale. Più che una parola d’ordine o una moda passeggera, la consapevolezza è diventata

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La parola abbondanza spesso viene usata per parlare della propria situazione finanziaria. Questo perché il mondo è orientato all’importanza del denaro, a quanto è grande la casa in cui si vive o alla quantità di soldi a disposizione per realizzare un progetto. Per l’essere umano generalmente l’abbondanza è una “grande quantità di qualcosa”. Ma non ha senso usare questa parola

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Il nostro modo di pensare e di interpretare la vita può influire in modo sostanziale sugli eventi che ci accadono nel corso della nostra esistenza e influire sul creare Abbondanza. Una ricerca ha evidenziato come il modo in cui pensi a te stesso e al mondo intorno a te può anche influenzare il modo con cui impari le cose, come

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