Meditazione

12
Lug

QUALITÀ SPIRITUALE: ECCO COME DIVENTARE UNO “SPIRITUAL WARRIOR”

Cosa significa essere uno “Spiritual warrior”?  La saggezza antica identificava lo Spirtual Warrior come colui che combatteva il nemico universale più insidioso di tutti: l’ignoranza. Il percorso per diventare uno “spiritual warrior” non è affatto facile, richiede sacrificio e forza, ma le ricompense sono grandi: liberazione dai  propri dubbi, paure e credenze limitanti mettersi al servizio del mondo per una

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24
Mag

MEDITAZIONE: PERCHE’ AVVERTIAMO SENSAZIONI STRANE?

La meditazione è un percorso di guarigione e il tuo corpo prende esattamente ciò di cui ha bisogno dalla pratica ed esperienza. Quando noti che la tua attenzione si distrae dal mantra per focalizzarsi su un pensiero o su cosa succede al tuo corpo, gentilmente riporta la tua attenzione sulla ripetizione del mantra.  Il tempo che riuscirai a stare nel

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2
Mag

IL “MIRACOLO” DELLA MEDITAZIONE

IL “MIRACOLO” DELLA MEDITAZIONE   È difficile credere che nel 2005 potevo a malapena camminare e ora, quasi per miracolo posso sciare e addirittura fare trekking sull’Himalaya. È difficile credere che una volta pensavo che la meditazione fosse ad appannaggio della comunità Hippie della California e oggi invece ne studio l’efficacia. È difficile credere che più di un decennio fa,

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26
Apr

RESTA ANCORATO AL PRESENTE CON LA MEDITAZIONE

Tutta la soddisfazione e la felicità che gli uomini desiderano ardentemente per vivere è nel momento nel periodo attuale, quindi resta ancorato al presente. Nel qui ed ora, il tempo smette di esistere e noi sperimentiamo una presenza totalmente avvolgente che è pace e piena soddisfazione. Niente potrebbe essere più vicino del presente, ancora niente sfugge lontano più veloce. In

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24
Apr

INTENZIONI: GLI STRUMENTI PER COMPIERE IL PROPRIO DESTINO

Se sapessi che i tuoi sogni possono avverarsi, quali esprimeresti? Amore eterno? Salute perfetta? Un nuovo lavoro oppure una nuova sfida? O forse più semplicemente serenità? O magari vorresti soddisfare un desiderio ancora più profondo, come ad esempio permettere alla tua anima di realizzare il suo destino? Ogni cosa che accade nell’Universo nasce da un’intenzione. Secondo gli antichi testi Vedici,

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10
Apr

LEGGE DEL DARE E AVERE: DUE FACCE DELLA STESSA MEDAGLIA

‘Quanto più donate tanto più ricevete, questa è la legge del dare, perché in questo modo l’abbondanza dell’universo continuerà a circolare nella vostra vita (…), tutto quello che ha valore si moltiplica soltanto se viene donato (…). Il vantaggio che deriva dal dare è direttamente proporzionale all’atto stesso, purchè questo sia fatto incondizionatamente con il cuore. Ecco perché l’atto del

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10
Apr

RICONNETTERTI ALLA PASSIONE CON DEEPAK

La passione è liberare quel flusso di energia naturale emotiva che conduce alla realizzazione dei nostri sogni, desideri ed obiettivi durante la vita. Nonostante alcune persone pensino di aver perso la loro passione o di non averla mai avuta, in realtà tutti noi abbiamo una passione o non saremmo vivi. La ragione per cui molte persone si sentono annoiate, perse

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9
Gen

MEDITARE: 7 RAGIONI PER FARLO, SPIEGATE DA DEEPAK CHOPRA

Ogni inizio anno si sente dire spesso “Nuovo anno, abitudini”, se il detto esiste è perché effettivamente per molti l’anno nuovo significa un nuovo inizio o un cambiamento rispetto alle vecchie abitudini. Eppure, anche se siamo animati dalle migliori intenzioni e trascorriamo le prime settimane del nuovo anno presi da un forte spirito e ferrea volontà, alla fine i nostri

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28
Feb

MEDITAZIONE: COS’E’ E COME SFRUTTARLA PER ESSERE PIU’ PRODUTTIVI

La meditazione ti aiuterà a bilanciare mente e corpo, a restare calmo e centrato e aprire il tuo alto potenziale per la creatività e il successo. Quindi, qualsiasi sia il tuo tipo di lavoro, da casa in una piccola o grande azienda, prenditi del tempo ogni giorno per meditare. Probabilmente nel bel Paese la meditazione non è sviluppata come nei

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