Meditazione

21
Set

Meditazione Per Calmarsi

Lo stress e l’agitazione sono compagne di viaggio fedeli di tutti noi che siamo immersi ogni giorno in mille problemi di ogni tipo. A volte però occorre fermarsi e rilassarsi per non esplodere e non smarrire la bussola definitivamente. Per calmarsi basterebbe anche dedicare solo 30 secondi del proprio tempo alla meditazione per ritrovare il bandolo della matassa e resettare

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19
Set

Meditazione con Deepak Chopra

Deepak Chopra è un medico indiano, educatore e autore di molti libri, incluso il recente Metahuman: Unleashing Your Infinite Potential. L’icona indiana della meditazione consapevole ha lanciato la serie di podcast Now For Tomorrow e recentemente ha offerto il corso di meditazione di 21 giorni che ha ospitato anche Oprah Winfrey. Il medico indiano ha insegnato a tutto il mondo

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8
Set

Meditazione Prima di Dormire

La meditazione ha dimostrato di fornire una serie di vantaggi per la salute fisica e mentale, tra cui migliorare la concentrazione, ridurre lo stress, gestire il dolore, abbassare la pressione sanguigna generale e persino aiutare a migliorare il sonno. Se prevedi di utilizzare la meditazione prima di dormire per migliorare il tuo riposo quotidiano, di solito viene suggerita la pratica

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5
Set

Deepak Chopra Corsi di Meditazione

Deepak Chopra è un medico Endocrinologo indiano che ormai da diversi decenni riscuote grandi consensi in tutto il mondo grazie alla metodologia avanzata che lo ha reso un vero profeta della medicina alternativa. La salute, secondo la teoria di Chopra, dipende non solo dal benessere fisico ma anche dal proprio stato vitale di equilibrio. La nostra salute è un perfetto

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31
Ago

Guarire dall’Insonnia con la Meditazione

È innegabile che la quantità di sonno necessaria ogni notte ha un impatto enorme sulla nostra salute, sul nostro umore e sulla vita in generale. Ma dormire a sufficienza è più facile a dirsi che a farsi: metà della popolazione accusa i sintomi di insonnia cronica (il 15% circa) e un terzo delle persone non dorme abbastanza, secondo un rapporto

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24
Ago

Deepak Chopra Frasi

Deepak Chopra è un professore indiano-americano molto conosciuto in tutto il mondo, sostenitore della medicina alternativa e autore di spicco delle terapie naturali. I suoi scritti, le sue riflessioni, e i suoi punti di vista, ma anche i video e i libri che ha scritto e che sono diventati best seller in tutto il mondo, lo hanno proiettato tra le

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12
Ago

Deepak Chopra: i Libri più letti

Deepak Chopra è oggi considerato uno dei personaggi più influenti e uno dei pionieri illustri della medicina alternativa che esalta il potere della mente sul corpo. Oltre a svolgere la professione di medico, Chopra ha scritto tantissimi saggi, fra i quali alcuni best seller di grande successo, capaci di vendere copie in tutto il mondo. L’incontro con Maharishi Mahesh Yogi

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7
Ago

Come Meditare Da Soli

Migliaia di persone ogni giorno provano ad iniziare la pratica della meditazione ma non sempre hanno le giuste coordinate per iniziare questa pratica in modo corretto. Sebbene esistano migliaia di centri e corsi di meditazione sparsi ovunque (Roma, Milano, Torino, Firenze, Napoli, e in altre centinaia di città), la maggior parte svolge la propria pratica a casa da sola e

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23
Lug

Deepak Chopra: Imparare a Meditare con il Migliore

Il Dr. Deepak Chopra è un noto medico Endocrinologo indiano che negli Stati Uniti ha riscosso un grande successo grazie alla sua metodologia avanzata e le sue sue scoperte scientifiche nell’ambito della fisica quantistica e della Psico-Neuro-Immunologia. E’ oggi noto per essere un vero profeta della medicina alternativa, così come lo ha definito il Times. Secondo il Dottor Chopra godere

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23
Lug

I Chakra: Cosa sono, Come Funzionano e come liberarli

I Chakra sono i principali centri energetici del nostro corpo, dei nostri pensieri e dei nostri sentimenti. Ogni chakra stimola parti specifiche del corpo e influisce sulla nostra visione della vita. Possiamo nutrirli e sostenerli in molti modi. Quando i nostri chakra sono in perfetto equilibrio, la vita viene vissuta con maggiore positività, con più gioia, senza stress e senza

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