"Offrire gratitudine dà inizio ad una conversazione interiore:
da un lato c’è il tuo ringraziamento per le piccole cose buone della tua vita,
dall’altro lato c’è la risposta: portarti ancora più cose di cui essere grato."
Deepak Chopra
NIENTE CAMBIA LA TUA VITA PIÙ DELLA
GRATITUDINE
Quando capisci dove mettere la tua attenzione per godere del momento presente,
vivi sempre meno le cose che non ti piacciono.
Crei un flusso di energia che non conosce limiti e che ti ritorna indietro portandoti più di quanto tu ti sia mai aspettato.
A PARTIRE DAL 29 APRILE, GUIDATI DA DEEPAK, IMPAREREMO A:
partire da dentro
per sentirci più grati, ottimisti, vitali
apprezzare le piccole gioie di ogni giorno,
anche quelle che finora sono sfuggite alla nostra attenzione
sentirci completi e perfetti così come siamo,
anche quando tutto non va come vorremmo
riconoscere la gratitudine intorno a noi,
anche quando ci sentiamo scoraggiati
ridurre ansia/stress quotidiani
risvegliando la vitalità del trio Corpo/Mente/
Spirito
affrontare gli “inverni della vita” con una solidità nuova,
con una forza alleata che ci aiuta a trasformare ogni sfida in momento di crescita
QUANDO I NUVOLONI GRIGI DELLE TUE PREOCCUPAZIONI SI ADDENSANO,
APRI L'OMBRELLO DELLA GRATITUDINE!
GUARDA IL VIDEO IN CUI MODY ACAMPORA TI ANTICIPA COSA TI ASPETTA
in questo percorso a 21 giorni di meditazione con Deepak
Medita con noi in questa esperienza collettiva:
sei supportato da una Community viva e appassionata
di migliaia di persone che come te amano crescere ed evolversi!
COSA TI ASPETTA NELLE
TRE 3 SETTIMANE
DEL PERCORSO:
Nella prima settimana “Come la Gratitudine cambia la tua vita”
Ci focalizzeremo sulla sensazione calda e avvolgente della gratitudine.
Quando ci alleniamo a portare attenzione a ciò che abbiamo e a ciò che siamo, partendo dalle piccole cose, ci connettiamo con l’origine della gratitudine che è dentro di noi.
Nella seconda settimana “Oltre l’emozione, verso la più alta forma di Gratitudine”
Esploreremo la natura e il significato della gratitudine.
Sperimenteremo un cambiamento della nostra realtà personale e toccheremo con mano il potere della gratitudine nelle varie aree della nostra vita.
Nella terza settimana “Completa la tua vita con la Gratitudine”
Ci immergeremo nell’esperienza di vivere nella Grazia … un modo di vivere più pieno, vibrante, più felice.
Apriremo cuore e mente, per abbracciare non solo il bene che la vita ha da offrirci ma anche l’insegnamento contenuto nelle sfide di ogni giorno.
DEEPAK CHOPRA
Il Dr. Deepak Chopra è pioniere a livello internazionale nel campo della medicina integrativa e della trasformazione personale. E’ il fondatore di The Chopra Foundation, entità senza scopo di lucro per la ricerca sul benessere e l'umanitarismo, e del Chopra Global, azienda sanitaria moderna basata sulla connessione tra scienza e spiritualità. E’ Professore a contratto di urologia presso il Monte Sinai, Professore di medicina interna presso l'Università della Florida Centrale, Professore clinico di medicina di famiglia e salute pubblica presso l'Università della California, San Diego, e Scienziato Senior presso la Gallup Organization. È autore di oltre 90 libri tradotti in oltre 43 lingue, inclusi numerosi New York Times bestseller, e ha anche pubblicato diversi podcast.Tra i suoi libri piu famosi: Le Coincidenze, Super Brain Guarirsi da Dentro e Le 7 leggi Spirituali del Successo . Ciò che lo rende unico e seguito da oltre 40 anni è che ha unito alla sua formazione accademica e medico-scientifica un approccio basato sulla connessione mente-corpo-spirito. Ha aperto le frontiere a un nuovo concetto di benessere, perché l’integrazione di questi 3 livelli ci aiuta a superare i momenti difficili, le malattie, a ripristinare l’equilibrio perduto e sentirci appagati in ogni area della nostra vita! Anno dopo anno, ha avvicinato alla meditazione milioni di persone nel mondo, dando loro la possibilità di seguire questa pratica in modo semplice.
PUJACRISTINA
PujaCristina è istruttrice certificata presso il Chopra Global e dal 2013 la Community italiana ha imparato ad amarla ed apprezzarla come facilitatrice degli insegnamenti di Deepak nelle dirette e negli audio-approfondimenti abbinati ai suoi programmi di 21 Giorni di Meditazione. Per 40 anni ha studiato e fatto esperienze dirette presso scuole psico-spirituali di livello internazionale. Oltre a quella di Deepak Chopra: Osho, Thich-Nath-Han, Sufi Nashbandi, “Donne di Medicina” messicane e Kahunas delle Hawaii e molte altre.
Laureata in Farmacia con approfondimenti nel campo della Neurofarmacologia e delle Neuroscienze, ogni anno PujaCristina presenta e conduce incontri e seminari volti a promuovere e a mantenere in armonia corpo, mente e spirito. E’ inoltre diplomata in Programmazione Neuro Linguistica nella scuola di Bandler, in Pranic Healing e Psicoterapia Pranica del Master Choa Kok Sui e nella Mastery University di Tony Robbins.
10 Milioni di persone
Da oltre 30 anni
Oltre 500.000
17 Percorsi
Oltre 90 libri
COME PARTECIPARE
Iscriviti gratis
Iscriviti ora con la tua e-mail per ricevere le meditazioni gratuite del corso, con il link diretto che troverai nella tua casella di posta a partire da lunedì 29 Aprile.
Preparati
Scegli un posto tranquillo dove meditare, procurati un diario per annotare i tuoi pensieri, dì ai tuoi amici e familiari che parteciperai a questa esperienza e invitali a partecipare insieme a te
Medita online
Dal 29 Aprile ogni giorno per 21 giorni riceverai gratis una meditazione guidata con Deepak Chopra e un audio-approfondimento a cura di PujaCristina, la tua facilitatrice in questo viaggio. Segui le lezioni di Deepak, rilassati durante la meditazione e confrontati con le persone che stanno seguendo questo percorso insieme a te sulla pagina Facebook Deepak Chopra Italia.
COSA RACCONTA CHI HA PARTECIPATO ALLE PRECEDENTI EDIZIONI DEI 21 GIORNI
CON DEEPAK
CHI C’E’ DIETRO AL PROGETTO DEI 21 GIORNI DI MEDITAZIONE CON DEEPAK
I 21 giorni di meditazione con Deepak Chopra sono un progetto internazionale con base in Italia, a Roma, che prevede la traduzione dei programmi in oltre 10 lingue.
Ecco il team, i volti dei ragazzi e delle ragazze che - dietro le quinte - si impegnano giorno dopo giorno per portare gli insegnamenti di Deepak a milioni di persone nel mondo, rendendoli fruibili nella loro lingua madre.
L’INNOVATIVA FORMULA DEI 21 GIORNI DI MEDITAZIONE IDEATA DA DEEPAK CHOPRA
Dalla fusione tra la pratica millenaria della meditazione e la tecnologia moderna nasce la formula inedita dei 21 Giorni di Meditazione.
A guidarti, Deepak Chopra, autore di oltre 90 libri tradotti in oltre 43 lingue e pioniere internazionale nel campo della medicina integrativa e della trasformazione personale.
L’obiettivo è avvicinare alla meditazione e ai suoi benefici milioni di persone nel mondo.
Puoi meditare in modo semplice (nessuna posizione strana!) e da qualunque posto: per 3 settimane soli 20 minuti al giorno, il tempo scientificamente dimostrato per acquisire una nuova abitudine.
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DOMANDE FREQUENTI
CHE COS’È IL PROGRAMMA 21 GIORNI DI MEDITAZIONE CON DEEPAK CHOPRA?
IL PERCORSO È DAVVERO GRATUITO?
QUAL È IL POSTO MIGLIORE PER MEDITARE?
COME FARE PER PARTECIPARE?
POSSO PARTECIPARE SE NON HO MAI FATTO MEDITAZIONE E NON SO COME SI FA?
VUOI ENTRARE A FAR PARTE DELLA NOSTRA COMMUNITY STRAORDINARIA?
La nostra community è composta da migliaia di persone impegante giorno per girno a migliorarsi e a irraggiare la versione migliore di se stessi agli altri.
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LA FORZA COSMICA DELLA GRATITUDINE
21 Giorni di meditazione con Deepak Chopra