Salute Perfetta
Vivi in equilibrio grazie alla connessione
mente-corpo
Percorso a 21 giorni di Meditazione con Deepak Chopra
INIZIA IL 13 FEBBRAIO
Iscriviti e ricevi subito GRATIS il "Dosha Quiz":
scopri lo stile di vita più adatto al tuo benessere!
PARTECIPA GRATIS
SALUTE PERFETTA È
MOLTO PIÙ
CHE ASSENZA DI MALATTIE.
È ...
… sostenere il tuo corpo,
curarlo, proteggerlo, specie quando è fragile
… alimentare pensieri di amore e sostegno,
che inviano messaggi positivi alle tue cellule
… cogliere la vera essenza della vita,
senza legarla alla tua età anagrafica
… portare equilibrio nel quotidiano
in modo semplice, usando ciò che hai già intorno
… sperimentare nuove abitudini
per avere più energia, vitalità, chiarezza mentale
… dedicarti ad attività
che ti rendono entusiasta, che ti appassionano
… essere consapevole di ciò che il cibo
può fare per il tuo corpo
… dare ai tuoi momenti no
un significato che ti rianima anziché "demolirti"
… esprimere pienamente i tuoi talenti
e ricercare l’illuminazione
Vuoi portare la tua vita verso tutto questo?
Il programma a 21 giorni di meditazione “Salute Perfetta” con Deepak Chopra ti suggerirà nuove strade per riuscirci e potrai scegliere quella che ti ispira di più.
Il tuo stato di salute attuale non è altro che un’istantanea, una foto temporanea, un’immagine che puoi cambiare e migliorare in ogni momento, facendo scelte consapevoli e praticando la meditazione.
Deepak Chopra
L’espressione “Salute Perfetta” potrebbe risuonarti difficile da realizzare … eppure, insieme a Deepak scoprirai che si tratta di qualcosa a cui tutti noi possiamo tendere come intenzione.
“SALUTE PERFETTA” NON E’ UNA CAUSA MA UN EFFETTO… del pensare in modo costruttivo, del provare emozioni rigeneranti, del dedicarci ad attività che ci danno gioia di vivere, dell’essere contenti di noi stessi e di tanto altro che puoi sperimentare personalmente unendoti a noi.
In questa esperienza, esplori il potere della connessione mente-corpo per portare l’equilibrio nella tua vita, a ogni livello.
Come afferma Deepak, esiste dentro di noi un luogo senza età, libero da malattie e disordini emotivi. Questo posto è Salute Perfetta.
Grazie alle meditazioni del programma, attingerai all'intelligenza interiore del tuo corpo: scoprirai nuovi modi per favorire il tuo benessere fisico, mentale, emozionale.
GUARDA IL VIDEO IN CUI PUJACRISTINA TI ANTICIPA COSA TI ASPETTA
in questo percorso a 21 giorni di meditazione con Deepak
IL POTERE DELLA CONNESSIONE MENTE-CORPO
Per ogni evento che accade nella nostra mente, c'è un evento corrispondente nel nostro corpo. Pensieri di amore, fiducia, sostegno, gentilezza e tranquillità, mandano messaggi di benessere alle nostre cellule, creando uno scambio di informazioni essenziale per vivere in equilibrio e in salute.
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COSA TI ASPETTA NELLE
TRE 3 SETTIMANE
DEL PERCORSO:
Nella prima settimana,
scopri che essere in Salute Perfetta è uno stato naturale: come essere umano, ogni aspetto della tua fisiologia si adopera per raggiungere l’equilibrio. Capisci che il tuo corpo si prende cura di te e che anche tu puoi prenderti cura di lui. Scopri il ruolo che il cervello ha nell’inviare messaggi positivi alle tue cellule: ispirato da Deepak, lo alleni a pensare in modi nuovi e a fare scelte quotidiane per connetterti più spesso allo stato di salute perfetta.
Nella seconda settimana,
esplori le abitudini che ti aiutano a portare benessere ed equilibrio nella tua vita e individui quella che è più giusta per te in questo momento. Scopri l’importanza della meditazione, dell’auto-riflessione, di un adeguato riposo, del prana e del respiro consapevole per avere più energia, chiarezza mentale, gioia, leggerezza, vitalità. Riguardo alla tua alimentazione, comprendi ciò che ti nutre veramente e impari a celebrare il cibo per ciò che può fare per il tuo corpo.
Nella terza settimana,
Deepak ti guida ad attivare scelte più consapevoli partendo da cambiamenti piccoli e graduali. Scopri come puoi vivere meglio e “senza età” quando esprimi pienamente i tuoi talenti e quando ti dedichi ad attività che ti appassionano e ti entusiasmano. Ti alleni a vivere attraverso le lenti dell’ottimismo e della gratitudine e capisci che sono una chiave importante per riscrivere il tuo benessere ogni volta che viene messo a dura prova.
COME PARTECIPARE
Iscriviti gratis
Iscriviti ora con la tua e-mail per ricevere le meditazioni gratuite del corso, con il link diretto che troverai nella tua casella di posta a partire da lunedì 13 febbraio.
Preparati
Scegli un posto tranquillo dove meditare, procurati un diario per annotare i tuoi pensieri, dì ai tuoi amici e familiari che parteciperai a questa esperienza e invitali a partecipare insieme a te
Medita online
Dal 13 Febbraio ogni giorno per 21 giorni riceverai gratis una meditazione guidata con Deepak Chopra e un audio-approfondimento a cura di PujaCristina, la tua facilitatrice in questo viaggio. Segui le lezioni di Deepak, rilassati durante la meditazione e confrontati con le persone che stanno seguendo questo percorso insieme a te sulla pagina Facebook Deepak Chopra Italia.
L’INNOVATIVA FORMULA DEI 21 GIORNI DI MEDITAZIONE IDEATA DA DEEPAK CHOPRA
Dalla fusione tra la pratica millenaria della meditazione e la tecnologia moderna nasce la formula inedita dei 21 Giorni di Meditazione.
A guidarti, Deepak Chopra, autore di oltre 90 libri tradotti in oltre 43 lingue e pioniere internazionale nel campo della medicina integrativa e della trasformazione personale.
L’obiettivo è avvicinare alla meditazione e ai suoi benefici milioni di persone nel mondo.
Puoi meditare in modo semplice (nessuna posizione strana!) e da qualunque posto: per 3 settimane soli 20 minuti al giorno, il tempo scientificamente dimostrato per acquisire una nuova abitudine.
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DEEPAK CHOPRA
Il Dr. Deepak Chopra è pioniere a livello internazionale nel campo della medicina integrativa e della trasformazione personale. E’ il fondatore di The Chopra Foundation, entità senza scopo di lucro per la ricerca sul benessere e l'umanitarismo, e del Chopra Global, azienda sanitaria moderna basata sulla connessione tra scienza e spiritualità. E’ Professore a contratto di urologia presso il Monte Sinai, Professore di medicina interna presso l'Università della Florida Centrale, Professore clinico di medicina di famiglia e salute pubblica presso l'Università della California, San Diego, e Scienziato Senior presso la Gallup Organization. È autore di oltre 90 libri tradotti in oltre 43 lingue, inclusi numerosi New York Times bestseller, e ha anche pubblicato diversi podcast.Tra i suoi libri piu famosi: Le Coincidenze, Super Brain Guarirsi da Dentro e Le 7 leggi Spirituali del Successo . Ciò che lo rende unico e seguito da oltre 40 anni è che ha unito alla sua formazione accademica e medico-scientifica un approccio basato sulla connessione mente-corpo-spirito. Ha aperto le frontiere a un nuovo concetto di benessere, perché l’integrazione di questi 3 livelli ci aiuta a superare i momenti difficili, le malattie, a ripristinare l’equilibrio perduto e sentirci appagati in ogni area della nostra vita! Anno dopo anno, ha avvicinato alla meditazione milioni di persone nel mondo, dando loro la possibilità di seguire questa pratica in modo semplice.
PUJACRISTINA
PujaCristina è istruttrice certificata presso il Chopra Global e dal 2013 la Community italiana ha imparato ad amarla ed apprezzarla come facilitatrice degli insegnamenti di Deepak nelle dirette e negli audio-approfondimenti abbinati ai suoi programmi di 21 Giorni di Meditazione. Per 40 anni ha studiato e fatto esperienze dirette presso scuole psico-spirituali di livello internazionale. Oltre a quella di Deepak Chopra: Osho, Thich-Nath-Han, Sufi Nashbandi, “Donne di Medicina” messicane e Kahunas delle Hawaii e molte altre.
Laureata in Farmacia con approfondimenti nel campo della Neurofarmacologia e delle Neuroscienze, ogni anno PujaCristina presenta e conduce incontri e seminari volti a promuovere e a mantenere in armonia corpo, mente e spirito. E’ inoltre diplomata in Programmazione Neuro Linguistica nella scuola di Bandler, in Pranic Healing e Psicoterapia Pranica del Master Choa Kok Sui e nella Mastery University di Tony Robbins.
10 Milioni di persone
Da oltre 30 anni
Oltre 500.000
17 Percorsi
Oltre 90 libri
DOMANDE FREQUENTI
CHE COS’È IL PROGRAMMA 21 GIORNI DI MEDITAZIONE CON DEEPAK CHOPRA?
IL PERCORSO È DAVVERO GRATUITO?
QUAL È IL POSTO MIGLIORE PER MEDITARE?
COME FARE PER PARTECIPARE?
POSSO PARTECIPARE SE NON HO MAI FATTO MEDITAZIONE E NON SO COME SI FA?
VUOI CONDIVIDERE QUESTA ESPERIENZA CON PERSONE A TE CARE?
La vita è un viaggio, ma non siamo destinati a farlo da soli.
Condividere con persone simili a noi per valori e mentalità amplifica per la nostra crescita emozionale, intellettuale e spirituale.
Contribuisci a far crescere questo gruppo!
SALUTE PERFETTA
21 Giorni di meditazione con Deepak Chopra