La Saggezza del tuo Corpo

Ieri abbiamo imparato quanto sia importante prestare attenzione all’intuizione del corpo, cioè al modo in cui il corpo ci parla. Oggi, apprenderemo che anche il modo in cui noi parliamo al nostro corpo gioca un ruolo vitale per raggiungere la salute perfetta e il benessere . In base a come interpretiamo gli avvenimenti intorno a noi, il cervello e il sistema nervoso centrale rispondono, inviando alle cellule un flusso costante di messaggi che influenzano in modo diretto il nostro stato fisico . Messaggi positivi si concretizzano in risposte sane da parte del corpo, sotto forma per esempio di un rafforzamento del sistema immunitario o di una migliore qualità del sonno , o di altri benefici durevoli nel tempo

"Le cose più semplici sono le più straordinarie, e solo il saggio riesce a vederle" – Paulo Coelho