SALUTE PERFETTA
Giorno 21
Vivere in Salute Perfetta
Congratulazioni! Oggi è l'ultimo giorno di questo percorso e ora avete tutti gli strumenti per vivere in salute perfetta!
Spero che condividiate il mio profondo apprezzamento per tutto quello che abbiamo sperimentato durante le meditazioni quotidiane.
Essere grati per ciò che abbiamo è una parte importante del nostro viaggio verso la perfetta salute. La gratitudine aiuta a sgomberare il rumore dei nostri ego e ci permette di connetterci più profondamente con la saggezza interiore.
Andando avanti nei nostri percorsi individuali , ricordiamoci quanto sia importante passare del tempo con amici e familiari. La condivisione di ciò che apprendiamo ci permette anche di costruire una comunità solidale, che è essenziale per la creazione di uno stile di vita positivo.
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"Noi tutti dobbiamo condurre una vita di auto-consapevolezza e compassione per fare al massimo quello che possiamo fare. Allora, qualunque cosa accada, non avremo rimpianti" – Sua Santità il 14th Dalai Lama
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