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Attraverso la pratica della meditazione, puoi sviluppare una migliore sensibilità e una migliore conoscenza di te stesso che ti permetterà di sapere:

se in quel momento la tua vita ha preso una buona direzione rendendoti veramente felice e sereno

se la tua vita professionale ti soddisfa

non perdere il focus nelle tue attività giornaliere

se ti piace la tua relazione

se sei riuscito a scappare da amici falsi o partner in affari disonesti,

se sai come allineare i tuoi obiettivi con i valori della tua

e se alla fine ogni mattina ricevi il nuovo giorno sorridendo spontaneamente, simbolo di vera serenità

Tutti questi benefici iniziano a svilupparsi fin dal primo minuto della meditazione.

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Chi è Deepak Chopra?

Come nessun altro, Deepak Chopra combina la conoscenza dell’Occidente con la saggezza dell’Oriente. Come medico di successo, ha scoperto che la medicina occidentale non ha anima. Pertanto, partì alla ricerca di una medicina olistica che lo portò presto alle frontiere della scienza e della fede, a cui è ancora dedicato con successo. Ha scritto oltre 75 libri, tradotto in 35 lingue e venduto un totale di 20 milioni di copie. Time magazine classifica Chopra tra le 100 menti eccezionali del 20 ° secolo e lo definisce “il profeta del poeta della medicina alternativa”.

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