Come può esserti utile questo percorso?
Ascoltalo direttamente da Puja
La sua voce ispirante e ‘nutriente’ ci ha accompagnato negli audio-approfondimenti dei percorsi dei 21 giorni con Deepak Chopra : Creare l’Abbondanza, Salute Perfetta, Relazioni Miracolose, Il Potere delle Energie Vitali, La Forza Cosmica della Gratitudine (seguiti da oltre 250.000 persone, solo in Italia) fino al più recente Scrollarsi il Peso Fisico , Emozionale, Mentale e Spirituale.
Abbiamo ascoltato i bisogni più frequenti che le hanno confidato migliaia di persone durante i suoi incontri live: eliminare lo stress ed altre emozioni tossiche come rabbia, frustrazione, rancore, voglia di stare in pace con se stessi e con gli altri, di sperimentare gioia, allegria, soddisfazione, gratitudine.
Per questo motivo, abbiamo deciso insieme a lei, Pujacristina, istruttrice certificata Deepak Chopra Center, di aiutarvi a realizzare questi desideri e obiettivi fornendovi una serie di strumenti di riflessione, consapevolezza e di azione concreta.
Puja30Days
Programma esclusivo e inedito composto da un libro di lavoro con esercizi di riflessione mentale per disintossicare la mente e rinforzare l’anima + 30 audio ‘doppi’ giornalieri’
Il percorso sintetizza 40 anni di studi e ricerche di Pujacristina sugli insegnamenti di maestri spirituali di rilievo internazionale come Deepak Chopra, Louise H.Hay, Abraham/Hicks, Osho, Tony Robbins
Un sentiero da percorrere quotidianamente per un mese guidati dall’esperienza e dalla sensibilità di PujaCristina, per imparare a sviluppare quel livello di consapevolezza che vi aiuterà a raggiungere un profondo stato di pace, serenità e armonia con se stessi e con tutto ciò di cui l’Universo e la Natura ci circondano. Fare questo è importantissimo perché quando siamo allineati con le leggi dell ‘Universo riusciamo anche a portare a termine i nostri obiettivi con gioia e con il minimo sforzo.
Il percorso in 30 giorni sarà solo l’inizio, perché una volta apprese le abitudini potenzianti che Pujacristina vi insegnerà sarete in grado di replicarle autonomamente ogni volta che ne avrete bisogno 🙂
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Il programma Puja30Days è composto da:
Per ognuna di queste ‘interferenze mentali’, esiste un antidoto, definito ‘affermazione volontaria’: una frase o serie di frasi che hanno un forte potere disintossicante capace di generare benefici comegioia, estrema soddisfazione, fiducia, creatività, relax, libertà di rendere la propria vita come la si desidera davvero.
Il metodo su cui poggia il percorso Puja30Days genera 3 specifici benefici:
Riconoscere fin dai primi sintomi gli stati d’animo indebolenti e contro-produttivi da cui quasi sempre ci lasciamo influenzare, che possono provenire sia dal nostro ‘interno’ che dall’esterno.
Ognuno di questi antidoti viene suggerito da PujaCristina grazie ai suoi 40 anni di lavoro come facilitatrice, in cui ha raccolto dati da varie scuole di formazione: grandi nomi come Deepak Chopra, Louise H.Hay, Abraham/Hicks, Osho, Tony Robbins e molti altri. Ciascun ‘antidoto’ esprime ciò che PujaCristina ha vissuto in prima persona e ha visto sperimentare dai suoi allievi nell’applicazione quotidiana di questi consigli.
IL PRINCIPIO POTENZIANTE ALLA BASE DEL PERCORSO
Seguendo questo percorso comprenderai che siamo noi i creatori della nostra esperienza nel momento. Non sempre ci è immediatamente chiaro cosa vogliamo veramente. Un metodo più semplice può essere utile, dato che siamo stati abituati a lamentarci, a fare chiarezza su ciò che NON vogliamo e così automaticamente definiamo cosa INVECE vogliamo. Quindi da questo nuovo punto ci concentriamo sulla TRASFORMAZIONE immaginando di vivere già l’esito finale e non il percorso per arrivarci!
Lasciamo libertà alla creatività dell’Universo!”
PujaCristina ci invita quindi a focalizzarci intensamente, con la mente e con il cuore, su ciò che desideriamo entri nella nostra vita.
Il ‘come’ accadrà – dice Puja – non è affar nostro, è l’Universo che si organizzerà per farlo accadere. Se prestiamo attenzione a ciò che non va, soltanto quello si moltiplicherà. Se concentriamo la nostra attenzione sulla nostra VISIONE INTENZIONALE, sui nostri desideri, questa sarà sempre più carica di energia di manifestazione.
Alla sera, inoltre, ti viene offerto un percorso di guida ad un sonno di qualità con una serie di pensieri e affermazioni a vantaggio tuo e del mondo, che puoi anche pronunciare sottovoce.
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CHI CONOSCE PUJACRISTINA DICE…
Ci troviamo di fronte ad una persona, dall’immensa preparazione scientifica, dall’eloquio completo e molto chiaro, dotata di una rara autoironia, alla quale non puoi che voler bene da appena ci parli a tu per tu. Gli argomenti risultano familiari a chiunque abbia seguito Deepak Chopra attraverso i suoi libri, seminari e cicli di meditazione.
Anche grazie agli approfondimenti di Pujacristina ho capito che meditare è come innaffiare un orticello. Poco alla volta, ti prendi cura delle tua pianta, che con amore fiorisce alla vita, ricca di energia vitale. Ecco, nella nostra famiglia, nel nostro ambiente di lavoro, nella società, noi siamo come tante piantine di quell’orticello: dobbiamo avere cura della nostra pianta e anche di quelle che ci stanno attorno, perché è solo dallo scambio continuo delle sostanze, da una pianta all’altra che possiamo arricchire noi stessi e le vite di chi amiamo o frequentiamo. Ho imparato che non è solo un discorso di tipo spirituale, superando alcuni miei schemi mentali precedenti, che meditare non significa essere passivi ma munirsi di una cassetta degli attrezzi, da custodire e utilizzare concretamente nelle varie vicende di ogni giorno.
Pujacristina è una vera conoscitrice dell’animo umano. Ho trovato il percorso semplicemente meraviglioso. Riesce a trasmetterti la sua conoscenza in maniera naturale e armonica, facendoti appassionare ai contenuti. Ti fa guardare dentro di te attraverso una prospettiva nuova… che prima non avevi considerato.
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Nicoletta Bigi –
Se non si ha il computer non ci sono alternative per sentire gli audio? Non è possibile tramite la vostra app?
Caterina Leoni –
è possibile fruire degli audio tramite la vostra app?
Caterina Leoni –
Se non si ha il computer non ci sono alternative per sentire gli audio? Non è possibile tramite la vostra app?
E. Castelli –
Grazie Puja Cristina, Namasté