Scopri il piacere di dedicare ogni giorno 15 minuti al tuo Benessere Interiore. Ripeti il percorso ogni volta con una maggiore consapevolezza. Diventa testimone del tuo cambiamento!
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rendi prezioso ogni momento
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Con RENDI PREZIOSO OGNI MOMENTO ottieni:
✔PROGRAMMA 1: Rendi Prezioso ogni Momento
Tutte le meditazioni del percorso Rendi Prezioso Ogni Momento, arricchito di una sezione bonus. Avrai accesso al diario personale per annotare i tuoi pensieri, una playlist di musiche rilassanti, tutti gli approfondimenti di Puja Cristina , persino i testi scritti delle meditazioni e gli audio soltanto in lingua italiana.
Ideale per chi vuole diventare un collezionista di momenti preziosi !
Trilogia della libertà
181,78€Aggiungi al carrello
Con un solo acquisto ottieni 3 programmi completi:
✔PROGRAMMA 1: Rendi Prezioso Ogni Momento (22 meditazioni + contenuti bonus)
✔PROGRAMMA 2: 7 Giorni per Alleviare Stress e Ansia
✔PROGRAMMA 3. Scrollarsi il Peso Fisico, Emotivo, Mentale e Spirituale (22 meditazioni + contenuti bonus)
Acquistando la Trilogia della Libertà hai accesso al penultimo percorso di Deepak “Scrollarsi il Peso” , con soli 30 euro.
Ogni percorso contiene tutte le meditazioni guidate + gli approfondimenti giornalieri di Puja Cristina che accelerano la tua comprensione ed è arricchito di una sezione bonus. La trilogia contiene anche l’ inedito di Deepak Chopra “7 Giorni per Alleviare Stress ed Ansia” , un concentrato di esercizi e tecniche per liberarti da paure e preoccupazioni e sentirti meglio nel momento presente
TRILOGIA DELLA libertà – tutto il meglio del 2019
I tre percorsi all’interno della trilogia sono stati combinati per didattica e contenuti. Perchè quando impari a liberarti da quei blocchi fisici ed emotivi che ti impediscono di realizzare ciò che vuoi fino in fondo (con Scrollarsi il Peso), riesci a vivere la tua vita a cuore aperto e senza sforzo. In questo stato ti senti libero e più predisposto per rivedere il concetto di tempo e gioire nella consapevolezza del momento presente ( Rendi prezioso Ogni Momento) Completa il tuo viaggio verso il benessere grazie alle tecniche e agli esercizi pratici contenuti nel programma 7 Giorni per Alleviare Stress e Ansia.
Con la Trilogia della Libertà avrai:
✔ Rendi Prezioso Ogni Momento: 21+1 lezioni più meditazioni guidate da Deepak Chopra.
✔ Bonus 1:21+1 AUDIO APPROFONDIMENTI DI PUJA CRISTINA Ad ogni meditazione con Deepak è associato l’approfondimento di Pujacristina che ti facilita la messa in pratica degli insegnamenti del giorno
✔ BONUS 2 : DIARIO PERSONALE E GUIDA SUI MANTRA: Il diario personale è la tua agenda. Contiene le domande di riflessione, il messaggio del giorno, il pensiero centrante e il mantra da recitare durante la meditazione. Insieme al diario trovi anche una guida che ti spiega il significato associato ad ogni mantra.
✔ Bonus 3: 22 Audio Solo in Italiano AUDIO SOLO IN ITALIANO L’ascolto degli audio solo in italiano ti garantisce una maggiore concentrazione rispetto ad ascoltare l’audio con la doppia lingua.
✔ Bonus 4 : 22 TESTI SCRITTI DELLE MEDITAZIONI Leggere le meditazioni in italiano oltre che ascoltarle accelera l’apprendimento soprattutto per chi ha buona memoria visiva.
✔ Bonus 5 : TABELLA RIEPILOGATIVA . La tabella riepilogativa con i pensieri centranti, i mantra in sanscrito e il loro significato in italiano.
✔ Bonus 6 : MUSICHE DI MEDITAZIONE. La selezione delle musiche più intense del percorso per raggiungere uno stato di profondo rilassamento
✔ Bonus 7: Ebook – GESTIONE DEL TEMPO: 22 pagine con i migliori consigli di Deepak e pratici esercizi di yoga. Per ottimizzare il tuo tempo, creare e vivere momenti di intensa felicità
✔ 7 Giorni per alleviare Stress e Ansia 7 lezioni quotidiane + 7 meditazioni guidate da Deepak
✔ Bonus 1 Un quiz personalizzato per comprendere meglio i livelli di stress e trovare un rimedio alle cause dell’ansia
✔ Bonus 2 Esercizi rapidi e semplici per un sollievo immediato dall’ansia
✔ Bonus 3 Un video di posizioni yoga per allentare la tensione accumulata nel corpo
✔ Bonus 4 Un esercizio di compilazione personalizzabile per rieducare il cervello ed ottenere un sollievo a lungo termine
✔ Bonus 5 Attività da eseguire prima di andare a dormire per favorire un sonno calmo e ristoratore
✔ 7 SCROLLARSI IL PESO 21+1 lezioni più meditazioni guidate da Deepak Chopra.
✔ Bonus 1: Audio approfondimenti di Pujacristina
✔ BONUS 2 : Diario personale e Guida sui Mantra .
✔ Bonus 3: 22 Audio solo in italiano
✔ Bonus 4 : 22 Testi scritti delle Meditazioni
✔ Bonus 5 : Audio Ricapitolazione della Settimana
✔ Bonus 6 : Musiche di Meditazione
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Con Rendi Prezioso Ogni Momento
✔ Rendi Prezioso Ogni Momento: 21+1 lezioni più meditazioni guidate da Deepak Chopra.
✔ Bonus 1:21+1 AUDIO APPROFONDIMENTI DI PUJA CRISTINA Ad ogni meditazione con Deepak è associato l’approfondimento di Pujacristina che ti facilita la messa in pratica degli insegnamenti del giorno
✔ BONUS 2 : DIARIO PERSONALE E GUIDA SUI MANTRA: Il diario personale è la tua agenda. Contiene le domande di riflessione, il messaggio del giorno, il pensiero centrante e il mantra da recitare durante la meditazione. Insieme al diario trovi anche una guida che ti spiega il significato associato ad ogni mantra.
✔ Bonus 3: 22 Audio Solo in Italiano AUDIO SOLO IN ITALIANO L’ascolto degli audio solo in italiano ti garantisce una maggiore concentrazione rispetto ad ascoltare l’audio con la doppia lingua.
✔ Bonus 4 : 22 TESTI SCRITTI DELLE MEDITAZIONI Leggere le meditazioni in italiano oltre che ascoltarle accelera l’apprendimento soprattutto per chi ha buona memoria visiva.
✔ Bonus 5 : TABELLA RIEPILOGATIVA . La tabella riepilogativa con i pensieri centranti, i mantra in sanscrito e il loro significato in italiano.
✔ Bonus 6 : MUSICHE DI MEDITAZIONE. La selezione delle musiche più intense del percorso per raggiungere uno stato di profondo rilassamento
✔ Bonus 7: Ebook – GESTIONE DEL TEMPO: 22 pagine con i migliori consigli di Deepak e pratici esercizi di yoga. Per ottimizzare il tuo tempo, creare e vivere momenti di intensa felicità
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Con rendi prezioso ogni momento ottieni:
✔ PROGRAMMA 1: Rendi Prezioso ogni Momento (22 meditazioni + contenuti bonus))
Con questo pacchetto in EDIZIONE LIMITATA ottieni tutte le meditazioni del percorso Rendi Prezioso Ogni Momento, arricchito di una sezione bonus. Avrai accesso al diario personale per annotare i tuoi pensieri, una playlist di musiche rilassanti, tutti gli approfondimenti di Puja Cristina , persino i testi scritti delle meditazioni e gli audio soltanto in lingua italiana. Inoltre troverai disponibile nella tua area riservata il secondo programma inedito di Deepak Chopra “7 giorni per alleviare stress ed ansia” , un concentrato di esercizi e tecniche per liberarti da paure e preoccupazioni e sentirti meglio nel momento presente.
Ideale per liberarti dai disagi dello stress quotidiano e diventare un collezionista di momenti preziosi !
con la trilogia della libertà ricevi
✔ PROGRAMMI 1: Rendi Prezioso Ogni Momento (22 meditazioni + contenuti bonus)
✔ PROGRAMMI 2: 7 Giorni per Alleviare Stress e Ansia ( novità di dicembre)
✔ PROGRAMMI 3. Scrollarsi il Peso Fisico, Emotivo, Mentale e Spirituale (22 meditazioni + contenuti bonus)
Ogni percorso contiene tutte le meditazioni guidate + gli approfondimenti giornalieri di Puja Cristina che accelerano la tua comprensione ed è arricchito di una sezione bonus. La trilogia contiene anche l’ inedito di Deepak Chopra “7 Giorni per Alleviare Stress ed Ansia” , un concentrato di esercizi e tecniche per liberarti da paure e preoccupazioni e sentirti meglio nel momento presente
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TRILOGIA DELLA libertà
I tre percorsi all’interno della trilogia sono stati combinati per didattica e contenuti. Perchè quando impari a liberarti da quei blocchi fisici ed emotivi che ti impediscono di realizzare ciò che vuoi fino in fondo (con Scrollarsi il Peso), riesci a vivere la tua vita a cuore aperto e senza sforzo. In questo stato ti senti libero e più predisposto per rivedere il concetto di tempo e gioire nella consapevolezza del momento presente ( Rendi prezioso Ogni Momento) Completa il tuo viaggio verso il benessere grazie alle tecniche e agli esercizi pratici contenuti nel programma 7 Giorni per Alleviare Stress e Ansia.
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Contenuti
21+1 lezioni di meditazione guidate da Deepak Chopra.
Ad ogni meditazione con Deepak è associato l’approfondimento di Pujacristina che ti facilita la messa in pratica degli insegnamenti del giorno
Tutte le 21+1 meditazioni doppiate soltanto italiano. Se l’alternanza della doppia lingua ti distrae prova con l’ascolto soltanto in italiano.
La tabella riepilogativa del percorso con tutti i pensieri centranti i mantra e il nome del giorno.
I testi scritti delle meditazioni. Leggere le meditazioni in italiano oltre che ascoltarle accelera l’apprendimento soprattutto per chi ha una buona memoria visiva
L’approfondimento sui mantra con trascrizione e significato in lingua italiana
22 pagine con i migliori consigli di Deepak e pratici esercizi di yoga. Per ottimizzare il tuo tempo, creare e vivere momenti di intensa felicità
Sei musiche di meditazione, per stimolare la tua creatività e permetterti di raggiungere un profondo stato di rilassamento e benessere.
una combinazione unica di meditazioni e attività, così come di consigli pratici e strategie per guidare gli allievi a raggiungere un benessere completo e uno stile di vita tranquillo ed equilibrato.
7 lezioni giornaliere con meditazioni guidate da Deepak Chopra antistress e rilassanti
Esercizi di compilazione, di consapevolezza per un sollievo immediato dall’ansia
Esercizi di consapevolezza e valutazioni personalizzate per il tuo equilibrio spirituale ed emotivo
Un video di posizioni yoga per allentare la tensione accumulata nel corpo
21+1 lezioni di meditazione guidate da Deepak Chopra.
Ad ogni meditazione con Deepak è associato l’approfondimento di Pujacristina che ti facilita la messa in pratica degli insegnamenti del giorno
Il Diario personale è la tua agenda. Contiene le domande di riflessione, il messaggio del giorno, il pensiero centrante e il mantra da recitare durante la meditazione. Insieme al diario trovi anche una guida che ti spiega il significato associato ad ogni mantra.
L’ascolto degli audio solo in italiano ti garantisce una maggiore concentrazione rispetto ad ascoltare l’audio con la doppia lingua.
Leggere le meditazioni in italiano oltre che ascoltarle accellera l’apprendimento soprattutto per chi ha una buona memoria visisva
La tabella che sintetizza I mantra, il nome del giorno e I pensieri centranti di ogni meditazione.
UNA NUOVA MODALITà DI ASCOLTO ON LINE
Sblocca tutte le meditazioni nella tua area riservata. Ascoltale ogni volta che vuoi. Ovunque tu sei. Esplora l’impatto che queste meditazioni hanno sulla tua vita, quando le ripeti. Scoprirai aspetti e spunti di riflessione sempre nuovi. Acquistando il programma “RENDI PREZIOSO OGNI MOMENTO”, troverai disponibili tutte le meditazioni online direttamente nella tua area riservata , con la stessa modalità del percorso che stai seguendo on line, in più arricchita di una sezione bonus.
Prova ad immaginare se l’esperienza dei 21 giorni che stai seguendo, fosse sempre attiva per te, tutte le volte che lo desideri. .
I VANTAGGI DELLA MEDITAZIONE GIORNALIERA
Già dai primi giorni di questo percorso avrai notato molti cambiamenti positivi. Hai imparato a rallentare e quindi a gestire al meglio le tue giornate. la tua percezione del tempo è cambiata e ti senti meno stressato e più propositivo.
Decidendo di meditare ogni giorno:
- Ti liberi dai tuoi blocchi
- Ritrovi serenità e pace interiore
- Ti senti soddisfatto e pieno di energia
- Ti riconnetti con te stesso e aumenti il tuo livello di felicità
- Rafforzi la tua personalità
- Sei in una nuova, più intima relazione con il tuo corpo
…e ti bastano 15 minuti al giorno!
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