Vivendo la Felicità
Comprendi la differenza tra felicità temporanea (quella che proviene da riferimenti oggettivi che quindi possono svanire da un momento all’altro) e felicità durevole, che è presente dentro ognuno di Noi e che quindi tutti possono sperimentare.
Secondo Deepak Chopra è questa la vera felicità e può diventare la tua personale realtà perchè la vita è molto di più di quanto possiamo renderci conto. Il percorso ruota attorno a tre verbi cardine della felicità: sentire-vivere-irraggiare.
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gli argomenti trattati durante i 21 giorni di meditazione
In questo viaggio di 3 settimane, guidato dalla voce di Deepak condividerai un’esperienza che sarà capace di trasformare la tua vita.
Nella prima settimana
entrerai in connessione con il silenzio interiore che è il livello di base da cui sgorga la felicità.Una volta “connesso alla sorgente” , capirai che la felicità non deve necessariamente essere una cosa da guadagnarsi. Non bisogna sforzarsi per essere felici dato che essa è già parte dell’essenza della nostra natura.
La seconda settimana
è dedicata all’espansione della felicità. Nessun livello di soddisfazione è determinato in precedenza: sono decisive le scelte che fai. Ogni pensiero e ogni azione può prendere uno di due sentieri: o contribuisce allo stato di benessere o te ne allontana.
Continuando con nel percorso, la tua felicità si espande e arriva a permeare sia la mente che il corpo.
Nella terza settimana
sarai completamente immerso nel flusso di coscienza, e questo ti consentirà di compiere il passo successivo: offrire il dono della tua felicità agli altri.
La felicità in espansione sarà come il diffondersi del profumo dei fiori nella lieve brezza primaverile.
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BONUS 1: LE MUSICHE DEL PERCORSO
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Pubblicato dal Chopra Center per la prima volta in italiano, è disponibile acquistando “Vivendo La Felicità” Mp3.
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Marco –
Meditazioni stupendeee. Grazie Deepak