La felicità si espande verso l’esterno, dalla interiorità fino al mondo là fuori, nello stesso modo in cui un minuscolo seme germoglia e fiorisce appieno
tanto da emanare una deliziosa fragranza.
Deepak Chopra
Andiamo oltre i concetti comuni di felicità e apriamoci all’avventurosa scoperta del suo significato autentico
La felicità non è qualcosa da conquistare o che richiede sforzo: è parte dell'essenza della nostra natura.
A partire dal 10 Luglio insieme a Deepak Chopra impareremo a:
…distinguere la felicità,
da quella effimera
… dare più importanza alla nostra felicità,
per esprimere la nostra unicità e regalarla al mondo
… sperimentare piccole scelte quotidiane,
che alimentano i nostri stati d’animo di gioia e completezza
… espandere la nostra contentezza da
momenti fugaci per farla diventare una nota costante della nostra vita
… abbracciare la vita così com’è,
con tutte le sue imperfezioni
… svegliarci al mattino con il sorriso
e la spontaneità di dire grazie ad un nuovo giorno
… portare la vita
a un livello superiore di gratitudine
… addormentarci sul senso di soddisfazione
perché ci sentiamo completi
Vuoi accogliere tutto questo nella tua vita?
Questo programma unico ti condurrà verso un'esperienza profonda degli stati d’animo che compongono la felicità e ti mostrerà come far sgorgare la gioia autentica che risiede nella tua coscienza.
Un viaggio spirituale a km zero,
che inizia e termina dentro di te!
Essere felici non vuol
dire che tutto appare perfetto e ideale ogni minuto del giorno.
Significa che la vita scorre senza lottare, che l’ansia e l’insicurezza non sono nostre compagne e che il miglior momento della nostra vita è adesso.
Essere felici è andare oltre i messaggi sociali che associano la felicità al successo materiale per scoprire che la fonte di gioia risiede nel profondo del nostro essere.
Essere felici è non attendersi che qualcosa si realizzi: Sarò più felice quando accadrà un certo evento ... E’ riconnettersi con la sorgente della nostra gioia interiore che ci guida nelle scelte e nelle azioni spontanee e allineate al nostro scopo unico.
COSA TI ASPETTA NELLE
TRE 3 SETTIMANE
DEL PERCORSO:
Nella prima settimana “Connettersi alla vera fonte di felicità”
Scopri la base della felicità: il silenzio interiore. In questa prima settimana, ti immergi nel vuoto della consapevolezza silenziosa, nutrendo la tua felicità interiore. Impari che la felicità non deve essere guadagnata, ma è già parte integrante della tua natura essenziale.
Nella seconda settimana “Espandi la felicità”
Approfondisci la tua comprensione della felicità. Scopri che la soddisfazione dipende dalle scelte che fai. Esplori l'importanza dei pensieri e delle azioni che contribuiscono al tuo benessere emotivo e spirituale. Il tuo cervello e il tuo corpo si armonizzano con la consapevolezza silenziosa, espandendo la tua felicità.
Nella terza settimana “Offri la felicità agli altri”
Ti immergi nel flusso di coscienza e scopri come offrire la tua felicità agli altri. Sperimenti che l'espressione naturale della felicità è irraggiare la comunità che ti circonda con l'espressione del tuo Sè gioioso.
E’ LA PRIMA VOLTA CHE PARTECIPI?
Conosci meglio Deepak e leggi le testimonianze di chi ha già partecipato negli ultimi 10 anni.
DEEPAK CHOPRA
Il Dr. Deepak Chopra è pioniere a livello internazionale nel campo della medicina integrativa e della trasformazione personale. E’ il fondatore di The Chopra Foundation, entità senza scopo di lucro per la ricerca sul benessere e l'umanitarismo, e del Chopra Global, azienda sanitaria moderna basata sulla connessione tra scienza e spiritualità. E’ Professore a contratto di urologia presso il Monte Sinai, Professore di medicina interna presso l'Università della Florida Centrale, Professore clinico di medicina di famiglia e salute pubblica presso l'Università della California, San Diego, e Scienziato Senior presso la Gallup Organization. È autore di oltre 90 libri tradotti in oltre 43 lingue, inclusi numerosi New York Times bestseller, e ha anche pubblicato diversi podcast.Tra i suoi libri piu famosi: Le Coincidenze, Super Brain Guarirsi da Dentro e Le 7 leggi Spirituali del Successo . Ciò che lo rende unico e seguito da oltre 40 anni è che ha unito alla sua formazione accademica e medico-scientifica un approccio basato sulla connessione mente-corpo-spirito. Ha aperto le frontiere a un nuovo concetto di benessere, perché l’integrazione di questi 3 livelli ci aiuta a superare i momenti difficili, le malattie, a ripristinare l’equilibrio perduto e sentirci appagati in ogni area della nostra vita! Anno dopo anno, ha avvicinato alla meditazione milioni di persone nel mondo, dando loro la possibilità di seguire questa pratica in modo semplice.
PUJACRISTINA
PujaCristina è istruttrice certificata presso il Chopra Global e dal 2013 la Community italiana ha imparato ad amarla ed apprezzarla come facilitatrice degli insegnamenti di Deepak nelle dirette e negli audio-approfondimenti abbinati ai suoi programmi di 21 Giorni di Meditazione. Per 40 anni ha studiato e fatto esperienze dirette presso scuole psico-spirituali di livello internazionale. Oltre a quella di Deepak Chopra: Osho, Thich-Nath-Han, Sufi Nashbandi, “Donne di Medicina” messicane e Kahunas delle Hawaii e molte altre.
Laureata in Farmacia con approfondimenti nel campo della Neurofarmacologia e delle Neuroscienze, ogni anno PujaCristina presenta e conduce incontri e seminari volti a promuovere e a mantenere in armonia corpo, mente e spirito. E’ inoltre diplomata in Programmazione Neuro Linguistica nella scuola di Bandler, in Pranic Healing e Psicoterapia Pranica del Master Choa Kok Sui e nella Mastery University di Tony Robbins.
10 Milioni di persone
Da oltre 30 anni
Oltre 500.000
17 Percorsi
Oltre 90 libri
COME PARTECIPARE
Iscriviti gratis
Iscriviti ora con la tua e-mail per ricevere le meditazioni gratuite del corso, con il link diretto che troverai nella tua casella di posta a partire da lunedì 10 Luglio.
Preparati
Scegli un posto tranquillo dove meditare, procurati un diario per annotare i tuoi pensieri, dì ai tuoi amici e familiari che parteciperai a questa esperienza e invitali a partecipare insieme a te
Medita online
Dal 10 Luglio ogni giorno per 21 giorni riceverai gratis una meditazione guidata con Deepak Chopra e un audio-approfondimento a cura di PujaCristina, la tua facilitatrice in questo viaggio. Segui le lezioni di Deepak, rilassati durante la meditazione e confrontati con le persone che stanno seguendo questo percorso insieme a te sulla pagina Facebook Deepak Chopra Italia.
COSA RACCONTA CHI HA PARTECIPATO ALLE PRECEDENTI EDIZIONI DEI 21 GIORNI
CON DEEPAK
CHI C’E’ DIETRO AL PROGETTO DEI 21 GIORNI DI MEDITAZIONE CON DEEPAK
I 21 giorni di meditazione con Deepak Chopra sono un progetto internazionale con base in Italia, a Roma, che prevede la traduzione dei programmi in oltre 10 lingue.
Ecco il team, i volti dei ragazzi e delle ragazze che - dietro le quinte - si impegnano giorno dopo giorno per portare gli insegnamenti di Deepak a milioni di persone nel mondo, rendendoli fruibili nella loro lingua madre.
L’INNOVATIVA FORMULA DEI 21 GIORNI DI MEDITAZIONE IDEATA DA DEEPAK CHOPRA
Dalla fusione tra la pratica millenaria della meditazione e la tecnologia moderna nasce la formula inedita dei 21 Giorni di Meditazione.
A guidarti, Deepak Chopra, autore di oltre 90 libri tradotti in oltre 43 lingue e pioniere internazionale nel campo della medicina integrativa e della trasformazione personale.
L’obiettivo è avvicinare alla meditazione e ai suoi benefici milioni di persone nel mondo.
Puoi meditare in modo semplice (nessuna posizione strana!) e da qualunque posto: per 3 settimane soli 20 minuti al giorno, il tempo scientificamente dimostrato per acquisire una nuova abitudine.
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DOMANDE FREQUENTI
CHE COS’È IL PROGRAMMA 21 GIORNI DI MEDITAZIONE CON DEEPAK CHOPRA?
IL PERCORSO È DAVVERO GRATUITO?
QUAL È IL POSTO MIGLIORE PER MEDITARE?
COME FARE PER PARTECIPARE?
POSSO PARTECIPARE SE NON HO MAI FATTO MEDITAZIONE E NON SO COME SI FA?
VUOI ENTRARE A FAR PARTE DELLA NOSTRA COMMUNITY STRAORDINARIA?
La nostra community è composta da migliaia di persone impegante giorno per girno a migliorarsi e a irraggiare la versione migliore di se stessi agli altri.
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VIVENDO LA FELICITÀ
21 Giorni di meditazione con Deepak Chopra