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Se sei su questa pagina probabilmente cerchi un rimedio a quei pensieri ricorrenti che ti fanno vivere giornate cupe, fatte di ansie e preoccupazioni, povere di emozioni rigeneranti … in cui non riesci a esprimere la versione migliore di te.

Rendi la meditazione il tuo rituale di benessere profondo: vai oltre i tuoi pensieri!

Ti libererai da ciò che ti imprigiona, che ti crea stress e rabbia, che ti fa ingigantire le difficoltà o soffrire ancora per il dolore del passato.

Imparerai a guardare ogni momento critico con nuovi occhi e a considerarlo un trampolino per la tua piena realizzazione.

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Potrai meditare in modo semplice, ovunque ti trovi

e con soli 20 minuti al giorno per 3 settimane,
il tempo scientificamente dimostrato per acquisire nuove abitudini e virtù.

Ciascun programma è dedicato a un tema chiave per la tua evoluzione
e ogni meditazione è guidata da Deepak: il tuo compito è solo
trovare un posto tranquillo, sederti comodamente (nessuna posizione strana!),
chiudere gli occhi e lasciarti guidare dalle semplici istruzioni che Chopra ti dà.

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Chi si è avvicinato da tempo alla pratica della meditazione ne ha testato sulla pelle gli effetti benefici e duraturi su mente, corpo, spirito, dimostrati anche dalla ricerca scientifica.

Abbiamo selezionato per te 8 benefici provati scientificamente, tra cui minori stress/ansia, maggiore creatività e sistema immunitario rafforzato.

SI PARLA DI MEDITAZIONE?

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Il Dr. Deepak Chopra è pioniere internazionale nel campo della medicina integrativa e della trasformazione personale. 

Cosa lo rende unico da oltre 40 anni? Ha aperto le frontiere a un nuovo concetto di benessere, basato sulla connessione mente-corpo-spirito.

Si è distinto per aver reso accessibili a tutti concetti prima riservati a pochi.

Anno dopo anno, ha avvicinato alla meditazione milioni di persone nel mondo.

Ha dato loro la possibilità di seguire questa pratica in modo semplice, per star bene - nel silenzio della meditazione - ogni volta che sembra impossibile riuscirci!